Kostrådgivning, näringsberäkning, analys & rekommendation med menyförslag av leg. Dietist

så här FUNGERAR DIETISTBOXEN

Dietistboxen

Vill du gå ner eller upp i vikt, bli piggare och må bättre? Tränar du mycket och vill få i dig rätt kost? Äter du för mycket socker? Är du ofta trött? Vill du veta om du äter tillräckligt med protein, vitaminer, mineraler, fibrer, fetter m.m.? Är du ofta förkyld eller har någon kostrelaterad sjukdom som diabetes eller ibs? I så fall ska du köpa Dietistboxen. Dietistboxen passar oavsett om du vill göra små eller stora kostförändringar, är vegetarian, har allergier, är vuxen eller barn.

Kostdagbok

Dietistboxen innehåller en tre dagars kostdagbok men även en länk till ett word dokument online att fylla i tillsammans med fysiologiska uppgifter, ev sjukdomar, om du exempelvis är vegetarian och ditt önskemål om exempelvis viktnedgång, tränar mycket, utmattad, förkyld ofta osv. Här kan du ladda hem kostdagboken: >>.

Näringsberäkning

En Näringsberäkning i vårt nutritionsprogram utförd från kostdagbokens uppgifter genomförs som ger dig all information om hur mycket av olika näringsämnen, energi, fetter, socker, vitaminer och mineraler du får i dig i din nuvarande kost. Dessa diagram- resultat får du dig tillskickat tillsammans med förklaringar. Så här kan din näringsberäkning se ut: >>

Analys

Analys utifrån näringsresultat, fysiologiska uppgifter, eventuell sjukdomsbild, eventuell träningsdos, eventuell vegetarian eller annat val, önskemål om förändring med mera utförs av legitimerad dietist.

Rekommendation

Individuellt rekommenderade åtgärder genomförs skriftligt utifrån analysen och tillskickas dig. De legitimerade Dietisterna försöker göra så små enkla förändringar i ditt kostintag det bara går för att du ska lyckas med det du fyllt i som mål i kostdagboken. Så här kan din rekommendation se ut: >>

Menyförslag

Du får även ett personanpassat menyförslag med 10 st. huvudrätter, 5 st. frukostar och 5 st. mellanmål utifrån dietistens rekommendationer till kostomläggning. Efter menyförslagets två veckor har du även fått råd om att skapa egna menyer utifrån dina behov i rekommendationsbrevet. Så här kan ditt menyförslag se ut: >>

Support

Du har fri mailsupport i en månad från det att du fått din rekommendation med mera från Dietistboxen. Legitimerad dietist svarar på dina frågor du mailar inom två arbetsdagar. Maila till info at dietistboxen.se.

Friskvårdsbidrag

Inköp av Dietistboxen till dig som privatperson kan gå under friksvådsbidraget om du har tillgång till det. Dietistboxen är ett utmärkt sätt att motivera till bättre hälsa till anställda också. Ni får en friskare och piggare personal med minskad sjukfrånvaro och minskade kostnader. Friskvårdsförmånen innebär att kostnaden för Dietistboxen är avdragsgill för företag.

VARFÖR SKA MAN KÖPA DIETISTBOXEN

Om du väljer att äta rätt är det din nyckel till framgång att må bättre

Att drabbas av hjärt- och kärlsjukdom kan minska med 80%, upp till en tredjedel av alla cancerfall och 90% av all typ 2 diabetes kan förebyggas med bra matvanor, fysisk aktivitet och normalvikt. Källa DRF

För många råder ett högt tempo på arbetet och fritiden. Det är då viktigt att äta sunt och ta hand om sig själv för att må bra och hålla sig frisk. Många av oss äter för mycket socker, salt och fett av fel sort samt för lite fibrer.

Enligt hälsoekonomen Stefan Lundström kan mer än 500 000 kronor kan sparas på fyra år när en anställd med 23 000 kr i månaden byter livsstil och går från riskgrupp till friskgrupp genom enklare hälsoförebyggande arbete i form av kostomläggning och ökad motionsutövning.

Hos viktnedgångsföretag kostar de enklaste medlemskapen ca 450 kr men här finns ingen dietist som granskar varje medlems unika näringsintag eller ger en specifik näringsberäkning, rekommenderat skriftligt näringsintag och anpassat menyförslag för varje enskild person. Detta för 475 kr!

  • TYDLIGT

    Du får svart på vitt reda på hur ditt näringsintag ser ut. Som ett självtestprov du sänder in!

  • KONKRET

    Du får konkreta skriftliga förslag på förbättringsåtgärder anpassade för dig.

  • ENKELT

    Vi ger råd om de effektivaste förändringarna och tips om vanlig mat.

  • LÄTTILLGÄNGLIGT

    Du får på ett enkelt sätt när det passar dig online råd om förbättringar utifrån önskemål.

Viktigt att veta om dietistboxen

0