Kostrådgivning, näringsberäkning, analys & rekommendation med menyförslag av leg. Dietist

så här FUNGERAR DIETISTBOXEN

Dietistboxen

Vill du gå ner eller upp i vikt, bli piggare och må bättre? Tränar du mycket och vill få i dig rätt kost? Äter du för mycket socker? Är du ofta trött? Vill du veta om du äter tillräckligt med protein, vitaminer, mineraler, fibrer, fetter m.m.? Är du ofta förkyld eller har någon kostrelaterad sjukdom som diabetes eller ibs? I så fall ska du köpa Dietistboxen. Dietistboxen passar oavsett om du vill göra små eller stora kostförändringar, är vegetarian, har allergier, är vuxen eller barn.

Kostdagbok

Dietistboxen innehåller en tre dagars kostdagbok men även en länk till ett word dokument online att fylla i tillsammans med fysiologiska uppgifter, ev sjukdomar, om du exempelvis är vegetarian och ditt önskemål om exempelvis viktnedgång, tränar mycket, utmattad, förkyld ofta osv. Här kan du ladda hem kostdagboken: >>.

Näringsberäkning

En Näringsberäkning i vårt nutritionsprogram utförd från kostdagbokens uppgifter genomförs som ger dig all information om hur mycket av olika näringsämnen, energi, fetter, socker, vitaminer och mineraler du får i dig i din nuvarande kost. Dessa diagram- resultat får du dig tillskickat tillsammans med förklaringar. Så här kan din näringsberäkning se ut: >>

Analys

Analys utifrån näringsresultat, fysiologiska uppgifter, eventuell sjukdomsbild, eventuell träningsdos, eventuell vegetarian eller annat val, önskemål om förändring med mera utförs av legitimerad dietist.

Rekommendation

Individuellt rekommenderade åtgärder genomförs skriftligt utifrån analysen och tillskickas dig. De legitimerade Dietisterna försöker göra så små enkla förändringar i ditt kostintag det bara går för att du ska lyckas med det du fyllt i som mål i kostdagboken. Så här kan din rekommendation se ut: >>

Menyförslag

Du får även ett personanpassat menyförslag med 10 st. huvudrätter, 5 st. frukostar och 5 st. mellanmål utifrån dietistens rekommendationer till kostomläggning. Efter menyförslagets två veckor har du även fått råd om att skapa egna menyer utifrån dina behov i rekommendationsbrevet. Så här kan ditt menyförslag se ut: >>

Support

Du har fri mailsupport i en månad från det att du fått din rekommendation med mera från Dietistboxen. Legitimerad dietist svarar på dina frågor du mailar inom två arbetsdagar. Maila till info at dietistboxen.se.

Friskvårdsbidrag

Inköp av Dietistboxen till dig som privatperson går under friksvårdsbidraget om du har tillgång till det >>. Dietistboxen är också för företag ett utmärkt sätt att motivera till bättre hälsa hos anställda. Ni får en friskare, piggare personal med minskad sjukfrånvaro och minskade kostnader. Friskvårdsförmånen innebär att kostnaden för Dietistboxen är avdragsgill.

VARFÖR SKA MAN KÖPA DIETISTBOXEN

Om du väljer att äta rätt är det din nyckel till framgång att må bättre

Att drabbas av hjärt- och kärlsjukdom kan minska med 80%, upp till en tredjedel av alla cancerfall och 90% av all typ 2 diabetes kan förebyggas med bra matvanor, mer fysisk aktivitet och normalvikt. Källa DRF

För många råder ett högt tempo på arbetet och fritiden. Det är då viktigt att äta sunt och ta hand om sig själv för att må bra och hålla sig frisk. Många av oss äter för mycket socker, salt och fett av fel sort samt för lite fibrer.

Vi krånglar inte till det! De råd och rekommendationer du får av dietisterna är enkla att förstå och lätta att följa. Dietisterna försöker att inte byta ut för mycket av den kost du uppskattar i sin rekommendation för att du ska nå ditt mål. Menyförslagen består av vanliga livsmedel som du hittar i din vanliga mataffär. Läs mer på >>.

Hos viktnedgångsföretag kostar medlemskapen från ca 450 kr/mån men här finns ingen dietist som granskar varje medlems unika näringsintag eller ger en specifik skriftlig näringsberäkning och rekommenderat näringsintag med anpassat menyförslag för varje enskild person. Detta för endast 475 kr!

  • TYDLIGT

    Du får svart på vitt reda på hur ditt näringsintag ser ut. Som ett självtestprov du sänder in!

  • KONKRET

    Du får konkreta skriftliga förslag på förbättringsåtgärder anpassade för dig.

  • ENKELT

    Vi ger råd om de effektivaste förändringarna och tips om vanlig mat.

  • LÄTTILLGÄNGLIGT

    Du får på ett enkelt sätt när det passar dig online råd om förbättringar utifrån önskemål.

KÖP DIETISTBOXEN TILL de anställda

Varför


Dietistboxen hjälper personalen att öka sin allmänhälsa, prestationer och förebygga sjukdomar vilket innebär att arbetsgivaren både sparar och tjänar pengar, så mycket som 500 000 kr per anställd!

Friskvårdsbidraget hos personalen går oftast till gymkort, massage osv. Men ingen tänker på insidan av kroppen och vad man stoppar i sig. Mat för kroppen är som bensin för en bil, tankar du fel skär sig bilen och går sönder till slut.

Vad


Dietistboxen kan hjälpa personalen att få i sig rätt mat med ganska små enkla förändringar. Det ska inte bli jobbigt att ta hjälp av Dietistboxen är våran affärsidé!

Dietistboxen fungerar nästan precis som ett Dietistbesök i primärvården men i skriftlig form med mycket mer tillbaka till patienten.

Dietistboxen kan även liknas som ett självtest. Du köper det ”gör provtagningen genom att fylla i kostdagboken” och skickar in det för att sedan få resultatet tillbaka fast nu med åtgärdsförslag beroende på resultat.

Effektivitet


Dietistboxen belastar inte företagets administration över huvud taget då Dietisboxen skickas ut till personalen från Dietistboxen. Inga besök eller tidsbokningar behövs. Ingen tid tas från arbetet utan personalen sköter detta i samband med raster, efter arbetstid osv.

Dietistboxens kapacitet är att vi kan sända ut 1200 Dietistboxar/vecka och behandla 600 patienter/vecka.

Ekonomi


Enligt https://yougohealthplan.com/lonsam-friskvard/ kan mer än 500 000 kronor kan sparas på fyra år när en anställd med 23 000 kr i månaden byter livsstil och går från riskgrupp till friskgrupp genom hälsoförebyggande arbete på företaget, beräknar hälsoekonomen Stefan Lundström.

Ett företag med 50 anställda och ett sjuktal på 6% lyckades vända den siffran till 2% med hjälp av främst kost- och motionsinformation till personal. Källa https://www.svd.se/flera-foretag-brister-i-friskvard

Evidens


Flera studier visar att en satsad krona ger mellan tre och åtta kronor tillbaka genom minskad sjukskrivning och högre effektivitet. Källa https://www.naturvetarna.se/vi-erbjuder/tidning-och-nyheter/2012/En-krona-pa-friskvard-ger-fyra-tillbaka/

Ett hälsosamtal på 30 minuter kan minska risken för att utveckla våra vanligaste folksjukdomar så som Diabets typ2 och hjärtkärl sjukdom. https://sverigesradio.se/sida/artikel.aspx?programid=83&artikel=7144786

Egenföretagare


Du som egenföretagare får inte ge dig själv ett friskvårdsbidrag. Där i mot får du köpa förebyggande hälsovård eller behandlande hälsovård. Detta är en avdragsgill kostnad för dig och företaget som kan vara en enskild firma, ett handelsbolag eller Aktiebolag. Dietistboxen är både förebyggande och behandlande hälsovård vilket innebär att kostnaden för Dietistboxen är en av Skatteverket godkänd avdragsgill hälsovårdskostnad för dig.

Referens


Så här säger en hälsocoach på Volvo om Dietistboxen: – Tycker detta var klart intressant att se och det är definitivt något som jag, som hälsocoach på Volvo, kommer att rekommendera mina kollegor. Jag tycker det är en fantastiskt bra ide att ge även helt vanliga, friska människor tillgång till en dietist. Det är en lagom nivå på rapporteringen – det får folk att tänka till. Rapporten var bra och det var konkreta, bra måltidstips.

Föreläsning


Vid större beställningar ingår också en hälso – och kostföreläsning på företaget som man kan använda exempelvis på en konferens eller kick off.

Vi har flera olika upplägg på hur Dietistboxen kan komma personalen tillhanda så något ska nog passa just ert företag.

Kontakta våra kunniga företagsrepresentanter för vidare diskussion om hur vi kan hjälpa ert företag. Ni hittar dem i menyn högst upp.

Viktigt att veta om dietistboxen

Dietistboxen samarbetar gärna


Dietistboxen vill gärna synas i idrotts-, mat- och hälsosammanhang. Vi föreläser gärna för idrottsföreningar medlemmar och andra organisationer. Vi sponsrar gärna med exempelvis Dietistboxar om vi får synas vid rätt tillfällen. Vi skriver gärna artiklar eller blogginlägg. Kontakta oss enligt nedan kontaktuppgifter för samarbetes förfrågan.

Dietistboxen samarbetar med:
IF Kville >>
Gårda företagarförening >>

Dietistboxen sponsrar :
Winterrun >>
Skinnarloppet >>

Just nu syns och hörs Dietistboxen i följande medier:
Hr nytt >>
Dietistpodden >>
Företagande.se >>

Du kan få rabatt genom att handla via:
Bonusway >>
0