så här FUNGERAR DIETISTBOXEN
Dietistboxen
Vill du gå ner eller upp i vikt, bli piggare och må bättre? Tränar du mycket och vill få i dig rätt kost? Äter du för mycket socker? Är du ofta trött? Vill du veta om du äter tillräckligt med protein, vitaminer, mineraler, fibrer, fetter m.m.? Är du ofta förkyld eller har någon kostrelaterad sjukdom som diabetes eller ibs? I så fall ska du köpa Dietistboxen. Dietistboxen passar oavsett om du vill göra små eller stora kostförändringar, är vegetarian, har allergier, är vuxen eller barn.
Kostdagbok
Dietistboxen innehåller en tre dagars kostdagbok men även en länk till ett word dokument online att fylla i tillsammans med fysiologiska uppgifter, ev sjukdomar, om du exempelvis är vegetarian och ditt önskemål om exempelvis viktnedgång, tränar mycket, utmattad, förkyld ofta osv. Här kan du ladda hem kostdagboken: >>.
Näringsberäkning
En Näringsberäkning i vårt nutritionsprogram utförd från kostdagbokens uppgifter genomförs som ger dig all information om hur mycket av olika näringsämnen, energi, fetter, socker, vitaminer och mineraler du får i dig i din nuvarande kost. Dessa diagram- resultat får du dig tillskickat tillsammans med förklaringar. Så här kan din näringsberäkning se ut: >>
Analys
Analys utifrån näringsresultat, fysiologiska uppgifter, eventuell sjukdomsbild, eventuell träningsdos, eventuell vegetarian eller annat val, önskemål om förändring med mera utförs av legitimerad dietist.
Rekommendation
Individuellt rekommenderade åtgärder genomförs skriftligt utifrån analysen och tillskickas dig. De legitimerade Dietisterna försöker göra så små enkla förändringar i ditt kostintag det bara går för att du ska lyckas med det du fyllt i som mål i kostdagboken. Så här kan din rekommendation se ut: >>
Menyförslag
Du får även ett personanpassat menyförslag med 10 st. huvudrätter, 5 st. frukostar och 5 st. mellanmål utifrån dietistens rekommendationer till kostomläggning. Efter menyförslagets två veckor har du även fått råd om att skapa egna menyer utifrån dina behov i rekommendationsbrevet. Så här kan ditt menyförslag se ut: >>
Support
Du har fri mailsupport i en månad från det att du fått din rekommendation med mera från Dietistboxen. Legitimerad dietist svarar på dina frågor du mailar inom två arbetsdagar. Maila till info at dietistboxen.se.
Friskvårdsbidrag
Inköp av Dietistboxen till dig som privatperson går under friksvådsbidraget om du har tillgång till det. Dietistboxen är också för företag ett utmärkt sätt att motivera till bättre hälsa hos anställda. Ni får en friskare, piggare personal med minskad sjukfrånvaro och minskade kostnader. Friskvårdsförmånen innebär att kostnaden för Dietistboxen är avdragsgill. Även för egenföretagare som hälsovård. Läs mer >>
VARFÖR SKA MAN KÖPA DIETISTBOXEN
Att drabbas av hjärt- och kärlsjukdom kan minska med 80%, upp till en tredjedel av alla cancerfall och 90% av all typ 2 diabetes kan förebyggas med bra matvanor, mer fysisk aktivitet och normalvikt. Källa DRF
För många råder ett högt tempo på arbetet och fritiden. Det är då viktigt att äta sunt och ta hand om sig själv för att må bra och hålla sig frisk. Många av oss äter för mycket socker, salt och fett av fel sort samt för lite fibrer.
Hos viktnedgångsföretag kostar medlemskapen från ca 450 kr/mån men här finns ingen dietist som granskar varje medlems unika näringsintag eller ger en specifik skriftlig näringsberäkning och rekommenderat näringsintag med anpassat menyförslag för varje enskild person. Detta för endast 475 kr!
Enligt hälsoekonomen Stefan Lundström kan mer än 500 000 kronor kan sparas på fyra år när en anställd med 23 000 kr i månaden genom enklare hälsoförebyggande arbete i form av kostomläggning och ökad motionsutövning.
-
TYDLIGT
Du får svart på vitt reda på hur ditt näringsintag ser ut. Som ett självtestprov du sänder in!
-
KONKRET
Du får konkreta skriftliga förslag på förbättringsåtgärder anpassade för dig.
-
ENKELT
Vi ger råd om de effektivaste förändringarna och tips om vanlig mat.
-
LÄTTILLGÄNGLIGT
Du får på ett enkelt sätt när det passar dig online råd om förbättringar utifrån önskemål.